Mindset Series · Vol. 02
PROFILO
PDF — DOWNLOAD IMMEDIATO · WORKBOOK INTERATTIVO
Conosci te stesso come atleta. Il resto viene da solo.
COSA TROVERAI
6 sezioni per mappare chi sei e dove vuoi arrivare.
Chi Sei
Curriculum sportivo, storia atletica, sport praticati, livello competitivo, anni di esperienza.
I Tuoi Punti di Forza
Analisi delle qualità tecniche, fisiche e mentali che già possiedi e che vuoi amplificare.
Le Aree di Crescita
Identificazione onesta delle debolezze su cui lavorare. Senza autoconsapevolezza non c'è miglioramento.
I Tuoi Obiettivi
Obiettivi a breve, medio e lungo termine. Cosa vuoi ottenere e in quanto tempo.
Il Tuo Modello
L'atleta a cui ti ispiri, cosa ammiri di lui/lei, come intendi avvicinarti a quel modello.
Riflessione Finale
Una sezione aperta per registrare insight, intenzioni e il tuo impegno scritto verso la crescita.
L'AUTOCONSAPEVOLEZZA È UN SUPERPOTERE.
La ricerca in psicologia dello sport (Orlick, 2016) dimostra che gli atleti con elevata autoconsapevolezza si adattano più rapidamente alle difficoltà e raggiungono il picco di performance con maggiore consistenza.
PER CHI È QUESTO WORKBOOK
L'atleta che non si conosce
Sai come allenarti fisicamente ma non hai mai fatto un'analisi seria di chi sei come atleta e dove vuoi arrivare.
Il primo incontro con il coach
Stai iniziando un percorso. PROFILO ti aiuta a presentarti in modo chiaro e professionale fin dal giorno uno.
Chi vuole crescere con metodo
Non ti accontenti di allenarti a caso. Vuoi un sistema per monitorare la crescita e capire da dove parte la tua evoluzione.
Recensioni clienti
CONOSCI TE STESSO. COSTRUISCI LA TUA VERSIONE MIGLIORE.
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